நினைவாற்றாலை வளர்க்கும் முறைகள்

ŒÛ]YÖ¼\ÛX Y[Ÿeh• ˜Û\L·

``GÁ]Ö¥ Tz†RÛR ŒÛ]«¥ ÛYeL ˜zV«¥ÛX''. G] pX UÖQYŸL· L£‰f\ŸL·. ``A†RÛ] ÙNš‡LÛ[• ™Û[›¥ ÚTÖy| ÛY†RÖ¥ A‰ GTz RÖjfe ÙLÖ·º• ?'' GÁ¿• pXŸ L£†‰o ÙNÖ¥YÖŸL·. B]Ö¥ `UÂR ™Û[eh –L ATÖW ‡\ÛU C£ef\‰' G] BWÖš‹‰ A½«V¥ A½OŸL· LP½‹‰·[ÖŸL·. CYÖ;L· UÂR ™Û[›¥ CW| ``h›z¦VÁ'' (Quintillion) A[°eh pÁ]pÁ] ÙNš‡LÛ[ TÖ‰L֐TÖL ÚN–†‰ ÛYeL ˜z• '' GÁ¿ BWÖš‹‰• ÙNÖ¥¦›£ef\ÖŸL·. ARÖY‰ `JÁ¿' GÁ\ G‚¼h‘\h 18 ”ÇVjLÛ[ ÚNŸ†RÖ¥ GªY[° U‡“Y£ÚUÖ A‰RÖÁ `h›z¦V•' GÁTRÁ U‡TÖh•. ARÖY‰ UÂR ™Û[›Á Ne‡ 40 «RUÖ] ÙUÖ³LÛ[ ŒÛ]«¥ ÙLÖ·ºfÁ\ A[°eh `ATÖWNe‡' ÙLցP‰. CTz A‡L ÙLÖ·[[° ÙLցP UÂR ™Û[›¥ ÚRÛYVÖ] A[° RLY¥LÛ[† ‡Wyz , ÚN–†‰ TÖ‰L֐TÖL ˜Û\Tz ÛYeLÖR‰RÖÁ CÁÛ\V UÖQYUÖQ«L¸Á hÛ\TÖPÖh•. K£ XL†‡¥ TX«RUÖ] “†RLjL· E·[]. B]Ö¥ A‹R“†RLjL· JµjLÖ] ˜Û\›¥ A|efÛYeLTP«¥ÛX. CR]Ö¥ SUeh† ÚYzV “†RL†ÛR EPÚ] L|‘zeL CVXÖ‰. ÚRÛYVÖ] “†RL†ÛR G¸RÖ] ˜Û\›¥LP½YR¼h ``“†RLTyzV¥ APjfV h½ÚT|•(Catalogue) AYpV• ÚRÛY'' C‹R XL• ÚTÖXÚY SU‰ ™Û[• J£ ``Kµjf¥XÖR XL•'' (Dis-Organised) Bh•. ÚRÛYVÖ] “†RLjLÛ[ G¸‡¥ L|‘zeL ER°• h½ÚT| ÚTÖX ™Û[›¥ h«‹‰ fPeh• RLY¥LÛ[• G¸‡¥ L|‘zeL ER°•. h½ÚT| ÚTÖX ™Û[›¥ h«‹‰ fPeh• RLY¥LÛ[• G¸‡¥ ŒÛ]«¥ ÙLÖ·[ SU‰ ™Û[eh SÁh T›¼p ÙLÖ|eL ÚY|•. h½‘yP ÙNš‡LÛ[ , h½‘yP ÚSW†‡¥ ŒÛ]«¥ ÙLց|Y£• ``ŒÛ]YÖ¼\¥ LÛXÛV'' Y[Ÿ†‰e ÙLÖ·[ ÚY|•. ŒÛ]YÖ¼\ÛX Y[Ÿ†‰e ÙLÖ·ºYR¼eh TXY³L· E·[]. AY¼½¥ JÁ¿RÖÁ ``ÙRÖPŸ“ H¼T|†‰R¥ ˜Û\' '(ASSOCIATION) ˜Û\ Bh•. ÙTÖ‰YÖL SU‰ ™Û[›¥ ÚN–†‰ ÛY†‡£efÁ\ RLY¥LÛ[ “‡RÖ] RLY¥LÚ[Ö| ÙRÖPŸ“T|†‡ TÖŸefÁ\ ÙTÖµ‰RÖÁ SÖ• L¼\TÖP• ŒÛ]«¥ Œ¼fÁ\‰. A½ÛY ÙT£ehYR¼h `ÙRÖPŸ“T|†‰R¥' –L°• E¿‰ÛQVÖL AÛU•. p¿hZ‹ÛRVÖL C£efÁ\ ÙTÖµ‰ pX RLY¥LÛ[ SUeho ÙNÖ¥¦›£TÖŸL·. AÛYÙV¥XÖ• S•ÛU A½VÖUÚXÚV S•˜ÛPV ™Û[›¥ ÚRef ÛYeLTyz£eh•. ÚSW• Y£•ÙTÖµ‰ A‹R ÙNš‡L· S•ÛU A½VÖÛU›ÚXÚV JÁ¿eÙLÖÁ¿ ÙRÖPŸÛT H¼T|†‡e ÙLÖ·º•. ERÖWQUÖL TeL†‰ ®yz¥ TÖ•“ Y‹‰«yP‰ GÁ¿ ÛY†‰eÙLÖ·ÚYÖ•. AYŸL· ``TÖ•“TÖ•“''N†R•ÚTÖy| AÛZef\ÖŸL·. AYŸL· A£f¥ ÙNÁ¿ ``TÖ•“ GjÚL ÙNÁ\‰ ?'' GÁ¿ ÚLy| SÖ˜• ÚRP BW•‘TR¼h·, SU‰ U]‡¥ G†RÛ]ÚVÖ «RUÖ] GQjL· Y‹‰ ŒZXÖ|•. pÁ]e hZ‹ÛRVÖš C£‹RÚTÖ‰ T·¸›¥ TÖŸ†R ToÛN TÖ•“ , TÖ•“ Lz†‰ C\‹‰ ÚTÖ] UÖUÖ ÛTVÁ, TÖ•“ Yz«¥ pÂUÖ«¥ Y‹R SÖLeLÁÂ. TÖ•“ Lzeh AÛWehÛ\VÖš ÙR¡‹‰ ÛY†‡£‹R p†R U£†‰Y• . CTz iÛPiÛPVÖš ‰|† RLY¥L· TÖ•ÛTT¼½ S• GQ†‡¥ ÚRÖÁ¿•. CÛYÙV¥XÖ• SÖ• A½‹ÚRÖ A½VÖUXÚVÖ ÙR¡‹‰ ÛY†R RLY¥L· RÖÚ]? G]ÚYRÖÁ ``JÁ¿eÙLÖÁ¿ ÙRÖPÖ;“ H¼T|†‡ J£RLYÛXe LY]UÖL ŒÛ]«¥ ÙLցPÖ¥ A‹R†RLY¥ U]‡¥ ŒÛX†‰ Œ¼h•'' GÁ¿ BšYÖ[ŸL· i¿fÁ\ÖŸL·. ERÖWQUÖL jL· g²eLP T†‰ YÖŸ†ÛRLÛ[ Y¡ÛNVÖL ŒÛ]«¥ ÛYeL ÚY|• G] ˜z° ÙNšYRÖL ÛY†‰eÙLÖ·ÚYÖ•.

1. ÚUÛ^. 2. STÖ;L·. 3. «VÖTÖW• 4. EÛWVÖP¥ 5. TZeLYZeL• 6. «Û[VÖy| 7. ÙNš‡ A½R¥ 8. TÖN• ÙLÖ·ºR¥ 9. ÙY¼½ 10. Tz“

ÚUÚX h½‘PTy|·[ YÖŸ†ÛRLÛ[ Y¡ÛNVÖL ŒÛ]†‰eÙLÖ·[ JªÙYÖ£ YÖŸ†ÛReh• CÛPÚV jL· J£ ÙRÖPŸÛT H¼T|†‡e ÙLÖ·[XÖ•. ERÖWQUÖL J£ “‡V sZÛX U]‡¥ E£YÖefe ÙLÖ·[XÖ•. EjL· TXNWehe LÛP ÚUÛ^ A£ÚL EjL· STŸL· Y‹‰ ŒÁ¿ jL· «VÖTÖW• ÙNšYÛR LYÂef\ÖŸL·. jL· YÖzeÛLVÖ[¡P• EÛWVÖP¥ ÙNšYÛR TÖŸef\ÖŸL·. EjL· TZeLYZeL• J£ «Û[VÖyÛP ÚTÖX CÂÛUVÖL C£eh• ÙNš‡ A½‹RRÖ¥ EjL· —‰ TÖN• ÙLÖ·fÁ\ÖŸL· . EjL· «VÖTÖW ÙY¼½ , EjL· p\‹R Tz‘]Ö¥ RÖÁ E£YÖ]‰ G] G„f\ÖŸL·. CTz ÙRÖPŸÛT H¼T|†‡ TÖŸ†RÖ¥ ÚUÚXh½‘y|·[ A†RÛ] YÖŸ†ÛRLº• Y¡ÛNVÖL U]‡¥ Rjf«|•. ŒÛ]YÖ¼\ÛX Y[ŸeL ER°• CÁÙ]Ö£ ˜Û\ ``LÖyp T|†‰R¥'' (Visualisaion) Bh•. ARÖY‰ ÙUš, YÖš, L, ™eh, ÙN« GÁÄ• I•“XÁL[Ö¥ ÙT\TyP RLY¥LÛ[ A¥X‰ ÙNš‡LÛ[ LÖypVÖL U]‡¥ E£YÖef ŒÛ]«¥ Œ¿†‡e ÙLÖ·YÛR C‰ h½eh•. C‹R ˜Û\›¥ J£ RLYÛX ŒÛ]«¥ ÛY†‰ ÙLÖ·º•ÚTÖ‰ L¼TÛ] (Imagination) ÙNš‰ , J£ LÖypÛV E£YÖefe ÙLÖ·Y‰ AYpVUÖh•. TÛP“†‡\Á (Creative power) ™X• ŒÛ]«¥ ÙLÖ·º• C‹R ˜Û\ÛV TX UÖQ«L· RjL¸Á ` ŒÛ]YÖ¼\ÛX' Y[Ÿ†‰e ÙLÖ·[ TVÁT|†‰f\ÖŸL·. ERÖWQUÖL YWXÖ¼¿ TÖP†‡¥ IÚW֐‘VŸL· C‹‡VÖ«¼h Y£ÛL R‹RÛR ŒÛ]«¥ ÛY†‰eÙLÖ·[ ÚY|• G] J£ UÖQYÁ «£•“f\ÖÁ. C‹R YWXÖ¼¿ ŒL²opLÛ[ ŒÛ]«¥ ÛY†‰eÙLÖ·[ C‹‡VÖ«¼h IÚW֐‘VŸ Y£ÛL R‹R LÖX†ÛR• , AYŸLºÛPV SÖLÖ½L ˜Û\ GTz AÛU‹‡£eh•? GÁTÛR• ˜R¦¥ U]‡¥ L¼TÛ] ÙNš‰ ÙLÖ·[ ÚY|•. C‹‡VÖ«¼h Y‹R ÚTÖŸorgpVWÖ] YÖÍÚLÖPLÖUÖ `ÚLÖ³eÚLÖ|' GÁÄ–P†‡¥ LP¼TVQ• ™X• Y‹RRÛR• , Ajh ÚTÖŸorgpVŸL· ®²‹R ŒÛX›Û]•, ARÁ ‘Á PoreLÖWŸL·, ÚPÂVŸL·, BjfÚXVŸL·, ‘ÙWtreLÖWŸL· Y‹R ŒL²°LÛ[• ATzÚV U]‡¥ T‡V ÛYeLXÖ•. EjLÛ[ J£ LP¼TVQ ®WWÖLe L¼TÛ] ÙNš‰ ÙLÖ·ºjL·. jLÚ[ C‹‡VÖ«¼h Y£YÛRÚTÖX°•, C‹‡VÖ«¨·[ YÖ²eÛL ˜Û\, ®|L·, ÛL«Û]eLÛX, EÛPL·, ÙRÖ³¥L· BfV ˜efVUÖ]Y¼Û\ jL· TÖŸTRÖL G‚ ÙLÖ·ºjL·. ÚU¨• , jL· A‹R ˜efVUÖ] CPjL¸¥ YÖ²YÛR ÚTÖXÚY L¼TÛ]ÛV E£YÖef ÙLց| A‹R LÖypLÛ[ J£ ÙRÖÛXeLÖyp ÙRÖPŸ ÚTÖX ŒÛ]«¥ Œ¿†‡ ÙLÖ·ºjL·. CR]Ö¥ YWXÖ¼¿ TÖP†‡¨·[ LÖypL· ŒÛ]°T|†R ÚYzV ÚSW†‡¥ S• ŒÛ]«¥ G¸‡¥ Y‹‰ ÚRÖÁ¿•. CÛRÚTÖXÚY G]eh p¿ YV‡¥ BjfX• L¼¿ R‹R J£ Bp¡VŸ ``GÁÛNeÚ[Ö’zVÖ'' (î³F¨F|µ½îÄI)GÁ\ YÖŸ†ÛRÛV G¸‡¥ U]‡¥ ÙLÖ·[ J£ ˜Û\ÛV L¼¿†R‹RŸ.`` ``GÁÛNeÚ[Ö’zVÖ'' GÁÄ• YÖ§;†ÛR EjL· U]‡¥ T‡V pWUTyPÖ¥ YÖšeh· îÛZV U¿†RÖ¥ C‹R Y³ÛV ‘ÁT¼\XÖ•'' GÁ¿• ÙNÖÁ]ÖŸ A‰ C‰RÖÁ. J£YÖ; ÛNef¸¥ Y‹‰ ÙLցz£‹RÖŸ. AYŸ ÛNef· ‡{ÙW] TtNWÖf«yP‰. AYÖ; ÛNefºeh ÍPցy C¥ÛX. AYÁ G‡ÚW SP‹‰ Y‹R EjL¸P• ``GÁÛNefÛ[ ‘z AšVÖ '' G]oÙNÖ¥¦ R]‰ ÛNefÛ[ R‹RÖŸ. ÛNef¸¥ ÚY¿ GRÖY‰ ¡ÚTŸ C£ef\RÖ ? G]°• TÖŸ†RÖŸ. AYŸ ÙNÖÁ] ``GÁ ÛNefÛ[ ‘z AšVÖ '' ``GÁ ÛNefÛ[ ‘z AšVÖ '' GÁ\ YÖŸ†ÛRÛV ‡£•T† ‡£•To ÙNÖ¥¦ TÖ£jL·. ``GÁ ÛNeÚ[Ö ’zVÖ '' GÁÄ• YÖŸ†ÛR Ù^ÁU†‡¼h U\eLÖ‰ GÁ\ÖŸ Bp¡VŸ. C‰°• ŒÛ]°T|†‰• YÛL›¥ YÖŸ†ÛRLÛ[•, RLY¥LÛ[• U]‡¥ ÚN–TR¼h¡V J£ E†‡VÖh•. CTz ŒÛ]«¥ Œ¿†R ÚYzV RLY¥LÛ[ LÖypL[ÖL U]‡¥ «¡†‰ , ŒÛ]«¥ T‡V ÛYeL°• ˜V¼p ÙNšVXÖ•.