மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் செயற்பாடுகள் - MCQ வினா விடை
10. ஒரு நல்ல பிள்ளையாக இருக்க என்னால் முடியும், எல்லாவற்றிலும் என்னால் வெற்றி பெற முடியும், முழு உலகையும் என்னால் வெற்றி கொள்ள முடியும், எனது உள அமைதியை எனது வீட்டாருக்கும் பகிர்ந்தளிக்க முடியும் என்பது மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் செயற்பாட்டில் எந்த படிமுறைக்குரியதாகும்?
11. எனது உள்ளத்தின் அமைதியை எனது நண்பர்களும் எனது வீட்டாரும் உணரட்டும் என்பது மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் செயற்பாட்டில் எந் படிமுறைக்குரியதாகும்?
12. நான் பெற்ற உள அமைதி எனது நண்பர்களுக்கும் உனது குடும்பத்திற்கும். எனது பாடசாலையில் உள்ளோருக்கும், முழு நாட்டிற்கும் பகிர்கின்றேன். நான் வீட்டிற்கும் பாடசாலைக்கும் முழு நாட்டிற்கும் என எந்த தியான செயற்பாட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது?
13. எனது தலை தளர்ந்து விட்டது எனது முழு உடலும் தளர்ந்து விட்டது என்ற செயற்பாடுகள் மனதை ஒரு நிலைப்படுத்தும் படிமுறைகளில் எத்தனையாவது?
14. மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் செயற்பாட்டின் சரியான படிநிலை?
15. உடல், உள சுகத்திற்கான செயற்பாடுகளின் மூன்றாம், நான்காம் படிமுறைகள் யாவை?
16. குறைவாக நீர் அருந்தும் ஒருவர் எதிர்நோக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று
17. வெள்ளைப் பிரம்புடன் ஒருவரை வீதியில் கண்டவுடன் நீர் செய்ய வேண்டியது?
18. சூரிய நமஸ்காரத்தில் ஈடுபட மிகவும் பொருத்தமான நேரம்
19. நான் சுற்றுப்புற ஒலிகளை செவிமடுக்கின்றேன். எனது வகுப்பைச் சூழவுள்ள ஒலிகளை நன்கு செவிமடுக்கின்றேன். அடுத்துள்ள வகுப்புக்களில் ஒலியையும் நன்றாக செவிமடுக்கின்றேன் என்ற செயற்பாடுகள் தியான செயற்பாட்டில் எந்த படிமுறைக்குரியதாகும்?
20. மனதை ஒருநிலைப்படுத்தும் செயற்பாடுகள் எத்தனை படிநிலைகளைக் கொண்டது?
Hello, my name is AM. Thaha Naleem . I'm a 50 year old self-employed in Goventment Sector.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக